正在膝伤困扰中备战平昌冬奥会的索契冬奥会冠军张虹5日表示，现在自己的心情跟着膝盖的状况走，她想争取在平昌冬奥会上滑出22年来最好的状态。

张虹是1日抵达平昌开始冬奥会前的备战冲刺的，5日下午她进行了到平昌之后的第二次冰上训练。之前她是右膝不太好，前几天左膝又有点肿，好在右膝的状况有所好转。

“左边不知道为什么就肿了，之前一直是右边的问题。但是好在现在右边已经开始跟我最好的时候差不多了，我在滑冰的时候几乎感觉不到它的疼痛，”张虹说。“但是，左边是韧带的问题，会感觉有点像拧着我的膝盖的感觉。如果准备活动做得好的话还可以，但是我现在左腿不能完全蹲下，因为里面有积液，会撑着我的韧带……但还好滑冰的基本姿势是在90度，所以我觉得还需要几天的休息时间吧。”

在5日下午的训练中，张虹看上去比较放松，跟队友有说有笑，还不时与国外相熟的运动员做些交流。张虹告诉记者，心情好是因为今天膝盖感觉好。今天第二场冰的感觉比3日第一场冰时要好多了，她也找到了一点点原来的自己。

“前几天在屋里很闷，早上看到膝盖肿整个人会是很崩溃的状态。今天上午力量训练时膝盖没有那么严重，我的心情完全是跟着我的膝盖走的。就比如今天膝盖不疼了，特别开心，因为我可以用力了嘛，今天感觉还不错。”

张虹得知，这次冬奥会比赛场地的浇冰师是组委会从加拿大请来的，所以场地里冰的质感与卡尔加里的冰场有些相似，这对她而言是个好消息。

“我是特别喜欢卡尔加里的冰场的冰，所以在这个冰场上能找到自己的感觉，然后滑着的时候冰感也特别好，特别适合我的滑跑风格。”

张虹透露，除了膝盖稍稍有点影响之外，她自己的身体状态和精神状态都还不错。如果一切正常，她会参加7日的测试赛。

“大概还有不到10天就是第一项1000米的比赛，我会全力、充分地去做准备，把自己的身体状态和精神状态都调整到最佳的一个点。”

在4年前的索契冬奥会上，张虹勇夺女子1000米金牌，为中国实现了冬奥会速滑项目金牌零的突破。但是，在这个赛季的世界杯系列赛中，她的状态不太理想。张虹说，她不想带着卫冕冠军的心态参赛，只想滑出最好的自己。

“我不想用卫冕的身份去参加这个比赛，想用奥林匹克选手的身份去参加这个比赛，想要在这个冰场上去滑出自己最好的成绩，然后滑出（开始滑冰）22年（以来）最好的一个状态。”